Rückenlage I. Flache Rückenlage, ein Bein gestreckt Rückenlage flach, eventuell kleines Kopfkissen, Atem beobachten, Ausatmen genießen, ein Bein aufgestellt, das andere Bein etwas zur Seite abgelegt, das Gesäß das ausgestreckten Beines einige Sekunden zusammenkneifen, dann entspannen, 5-6 x wiederholen, dann die Beine wechseln Dauer: 5 – 6x pro Seite Mögliche Fehler: Anheben eines Beines, zu…
Heilpflanzen zur Wundheilung bei Hautkrankheiten Hautausschläge haben mehrere Ursachen, die es zu ergründen gilt. Oftmals muss zunächst von innen heraus behandelt werden. Heilpflanzen helfen dabei, Stoffwechselgifte auszuschwemmen. Heilpflanzen helfen die Haut zu beruhigen, Entzündungen einzudämmen, die normale Hautfunktion wieder herzustellen. Die Mittel aus der Natur arbeiten sanft aber nachhaltig. Die Haut wird angeregt, wieder ihre…
Gedankenmuster Unsere Gemütsverfassung hängt von einer Vielzahl von Faktoren ab: Erbliche Veranlagung, familiäre Belastungen, frühkindliche Erfahrungen, Erziehungs-modalitäten, Schicksalsereignisse, Vorbilder, Krank-heiten. Aus diesen Grundfaktoren entstehen unsere eigenen geprägten Gedankenmuster. Wir nehmen die Umwelt, unsere Mitmenschen und Ereignisse so wahr, wie wir sie durch unsere Gedanken „sehen“. Unsere Gedanken beeinflussen unsere Wortwahl, unsere Kontakte und schließlich aufgrund…